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  • ?Mindfulness?: Desarrolla Paz Interior y Bienestar Personal a través de la Atención Plena

    CURSO PAGO
      Instituição: Universidad de Puerto Rico, Recinto de Carolina - UPRC  
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    Área: Formación Profesional
    Descrição: El curso incluye el estudio de técnicas de meditación de Atención Plena (Mindfulness) para ayudarte a desarrollar una vida más armoniosa y de plenitud. El estrés, la tensión y las preocupaciones de la vida moderna acosan nuestra habilidad de crear paz interior y bienestar personal. La Atención Plena nos enseña como vivir ?en el aquí y el ahora?. Nos ayuda a relajarnos, a desarrollar más auto-conciencia, mejorar la autoestima y minimizar el estrés y la tensión.
    Tipo de Curso: Formación Continua
    Acesso: Presencial
    Custo: US$ 80,00
    Duração: 12 Hora (s)
    Avaliação:
    País: Puerto Rico
     
    SITE DO CURSO

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