Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés. Cursos Universia

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Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés

Curso de pago

Institución: Universidad Femenina del Sagrado Corazón - UNIFE

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Área: Estilo de Vida/Lazer

Descripción: Docente: Lic. Laura Gonzales Carbajal Objetivos: ?Definir el concepto de estrés. ?Describir e identificar los principales agentes estresares. ?Analizar la respuesta al estrés y describir los aspectos fisiológicos y psicológicos implicados. ?Identificar los factores moduladores que influyen en la respuesta al estrés. ?Definir las principales estrategias de intervención de carácter cognitivo sobre el individuo y describir las características de las mismas. ?Aplicar las principales técnicas cognitivas de intervención psicológicas. Temario: ?Definición del estrés. ?Síndromes y síntomas del estrés. ?Cómo descubrir los pensamientos automáticos. ?La aserción encubierta. ?La solución de problemas. ?La de-sensibilización encubierta ?La visualización. ?El reforzamiento encubierto. ?El modelamiento encubierto. ?La clarificación de valores. DIRIGIDO A: PERIODISTAS, ESTUDIANTES Y PÚBLICO EN GENERAL Duración: 60 hrs. Fecha: del 8 de setiembre al 13 de noviembre 2009 Horario: martes 5 a 8 p.m. y viernes de 4 a 7 p.m. Inversión: S/. 200 nuevos soles

Tipo de Curso: Cursos de extensión universitaria

Acceso: Presencial

Coste: PEN 0,00

Duración: 60 Hora (s)